台灣媽媽用「菜市場理財法」3年削支45%，從月光族變身富媽媽！香港人都學得來的簡單招數。

在香港，不少人以為要致富非高薪不可，或者一定要有過人的投資眼光。其實，真正拉開財務差距的，往往是最基本的金錢管理。台灣有位本來是「月光族」的媽媽，甚至還遇上家庭危機，但她沒有被擊倒，反而用一套「菜市場理財法」——靠記帳、預算、檢視與調整，短短3年把家庭總支出減少45%。最驚喜的是，她期間還連續生了兩個小朋友，家計不但沒爆煲，支出還愈花愈有序！

打破3個「致富迷思」：不是高薪、不是命、也不是貪心

這位理財達人李雅雯，起初同很多人一樣，相信三個觀念：

錢要靠辛苦勞動一點一滴賺 富有是命中註定 追求財富等於貪心

直到她觀察身邊例子才徹底改觀：朋友靠股票投資一次賺進500萬；有人白手起家憑努力和機遇建立事業；世界級富豪亦積極做公益。她發現，真正阻礙財富累積的，不是收入有多高，而是腦袋裡那些「錯誤金錢信念」。當她丟掉舊思維、用開放態度重整理財方法，財務人生就此翻篇。

菜市場理財法：從「錢花到哪都唔知」到「一清二楚」

當她硬著頭皮檢視財務，第一次統計年度總支出，竟然高達136,914元（台幣），遠超預期。她意識到：不改變，就永遠存不到錢。於是她建立了簡單但高效的「預算監視系統」，配合嚴謹的記帳流程：

• 每月帳本：逐項記錄日常支出，養成即時登記習慣
• 月報表：總結每月消費模式，找出「漏水位」
• 年度開支報表：追蹤全年大局，避免盲點
• 來年支出目標表：先訂目標再消費，預算先行
• 支出監控表：定期回顧與調整，持續優化

執行成果非常亮眼：

• 第2年：家庭總支出減少20%
• 第3年：再減少25%
• 合計：3年內合共削支45%

關鍵在於「看得見、跟得上、學得會」。這套方法不靠花巧工具，只靠紀律與流程，反而最持久。

P.S.F.T. 理論：把記帳變輕鬆的4步

很多人覺得記帳很麻煩，其實記帳的目的不是「寫滿數字」，而是讓你做更好的金錢決策。她用一個簡單框架，令記帳變得可持續：

• Touch（T）：用手寫帳本，讓自己「摸得到」金錢流向，比只看銀行App更有感
• Feel（F）：一頁頁填滿帳本，視覺化進度帶來成就感，動力更持久
• Small（S）：由小額支出先下手，先減最容易的開支，勝在易執行
• Path（P）：設計固定流程（記錄→分類→總結→調整），讓習慣自動化

給香港讀者的實戰版：3步起動你的菜市場理財法

第一步｜30天零壓力記帳

• 工具不限：手帳、Excel、手機備忘錄都可
• 把所有現金、八達通、轉數快、小額網購都記下

第二步｜建立你的「五表」

• 每月帳本與月報表：列出Top 5大開支，標記可減項（如外食、咖啡、叫車）
• 月報表：分析每個月的消費習慣
• 年度開支報表：把一次性大額（旅遊、保險、學費）拉出來
• 來年支出目標表：為每個大項設「上限」
• 支出監控表：每週10分鐘對照目標，紅字就收斂

第三步｜45%削支策略（由易到難）

• 先砍「高頻小額」：外賣/手搖飲/平台運費
• 再砍「中頻中額」：訂閱、會員、重複保單、健身會費
• 最後優化「低頻大額」：租屋議價、寬頻/電訊換Plan、保險保額調整、旅遊預算

維持動力的小技巧

• 設定「可見的目標」：例如每省$1,000就撥入投資或儲蓄戶口
• 設「獎勵機制」：達標就給自己一個小確幸（不超預算）
• 家庭共識：伴侶共同記帳，開支透明，減少「你以為我以為」

為何這方法適合香港人？

• 時間碎片化：手寫或簡易表格，零學習成本
• 現金流壓力大：先預算後消費，避免「先買後悔」
• 物價高企：從小額入手最容易見效，成就感帶動長期執行

關鍵總結

• 財富差距多數是「管理差距」
• 記帳不是控制欲，是決策工具
• 按「P.S.F.T.」把流程簡化，就能長期做得到
• 3年削支45%不是神話，方法對了，你也可以